Pranayama czyli rozprzestrzenianie siły życiowej czy energii witalnej w naszym ciele poprzez regulowanie oddechu to czwarty stopień na ośmiostopniowej ścieżce jogi – drodze ku oświeceniu i osiągnięciu stanu samadhi. Intrygująco o pranie i pranayamie pisze B.K.S. Iyengar w książce „Światło Jogasutr Patandżalego”: „ Prana jest samoenergetyzującą się siłą, która wytwarza pole magnetyczne w formie Wszechświata i współgra z nim zarówno po to, by go utrzymywać, jak i niszczyć i stwarzać na nowo. Zachowuje ona przy życiu na wszystkich poziomach, zarówno każdą istotę, jak i Wszechświat, działając jako energia fizyczna. Jako energia psychiczna jest ona czynna tam, gdzie umysł zbiera informacje; i jako energia intelektualna ze zdolnością rozróżniania tam, gdzie te…