Ahimsa, czyli “zasada niekrzywdzenia”, jest jedną z podstawowych zasad etycznych w hinduizmie, buddyźmie i dżinizmie. „ Ahimsa” w sanskrycie oznacza „niestosowanie przemocy”. Jest to pierwszy z pięciu jama, moralnych zasad opisanych w “Joga Sutrach” Patańjalego, które służą jako podstawa dla wszystkich, którzy dążą do głębszej praktyki jogi. Może być również stosowana jako uniwersalna zasada postępowania w życiu codziennym. Oto kilka sposobów na praktykowanie Ahimsy w swoim życiu: 1. Szanuj wszystkie istoty: Pamiętaj, że każda istota ma prawo do życia i szacunku. Staraj się traktować innych ludzi, zwierzęta i środowisko naturalne z szacunkiem i empatią. 2. Unikaj przemocy: Staraj się rozwiązywać konflikty i problemy w sposób pokojowy, bez uciekania się do…