Joga i ajurweda w zielonej Kerali
Termin podany zostanie wkrótce
Ajurweda to starożytna indyjska praktyka medyczna i system naturalnego uzdrawiania ciała i umysłu, która spisana została w Indiach około 5000 lat temu. Przez tysiąclecia indyjscy lekarze i naukowcy badali jak funkcjonuje ludzkie ciało i umysł. Opracowali szczegółowe metody utrzymania umysłu i ciała w równowadze – poprzez dietę, zioła, masaże i terapie olejowe, zrównoważoną aktywność fizyczną, medytację i pranajamę.
✅️ Każdy dzień zaczniemy od praktyki pranajamy, medytacji i jogi na plaży.
✅️ Po śniadaniu poddamy się zabiegom odmładzającym, oczyszczającym i relaksującym zaleconym w czasie konsultacji przez lekarza ajurwedy
✅️ Codziennie relaks nad oceanem na pięknej, piaszczystej plaży
✅️ Wieczorem… malownicze zachody słońca, muzyka na żywo, shopping …
Zapraszam, by doświadczyć tego ” na własnej skórze”.
Chcesz otrzymać więcej informacji ?
Napisz do mnie na Whatsappie
+48 604 368 668
